FITNESS
CPF Psychodietetyka w pracy trenera i dietetyka
DLA KOGO?
- trenerów personalnych, instruktorów fitness, doradców żywieniowych, dietetyków
- chcących nauczyć się, w jaki sposób efektywnie pomagać innym w redukcji masy ciała
- dla mających motywację do rozwoju własnego
KONCEPCJA:
Psychodietetyka jest nową dziedziną nauki, stworzoną w odpowiedzi na fakt, że psychologia i dietetyka są ze sobą w ścisłym powiązaniu. Psychodietetyka koncentruje się przede wszystkim na psychologicznych aspektach determinujących nadwagę, otyłość i/lub inne zaburzenia odżywiania. Podkreśla rolę czynników psychologicznych w kształtowaniu zachowań związanych z żywieniem, zwraca uwagę na zmianę nawyków żywieniowych, ukazuje wpływ czynników psychologicznych na wybory konsumenckie czy rodzaj diety. Nawet najlepiej zaplanowana dieta i najrzetelniej przekazana wiedza nie wystarczy do zmiany bo przecież sama wiedza nie prowadzi do zmiany. To jak działamy, jak jemy zależy od tego co mamy w głowie, to nasz sposób myślenia wpływa na sposób działania i osiągnięcie celu. Psychodietetyka to ważny fundament wiedzy dobrego trenera i dietetyka
PROGRAM Kursu Psychodietetyki
Program obejmuje wykłady oraz ćwiczenia indywidualne i grupowe, odgrywanie ról, studiom przypadku.
TWOJE KORZYŚCI:
- nowe możliwości rozwoju zawodowego
- praktyczne umiejętności z dziedziny psychologii odżywiania się
- pomoc i wspieranie osób borykających się z problemem nadwagi i otyłości
- dowiesz się co leży u podstaw trudności w odchudzaniu
- poznasz psychologiczny portret osoby z nadwagą i otyłością
- psychologiczne konsekwencje stosowania diety i ograniczeń dietetycznych
- zapoznasz się z cyklami zmiany w procesie odchudzania oraz zrozumiesz psychologiczne mechanizmy tych zmian
- dowiesz się jak wspierać, motywować klienta, w różnych cyklach zmiany
- nauczysz się technik motywacji
- otrzymasz gotowe narzędzia ułatwiające pracę z klientem
- zyskasz wiedzę o tym, jak formułować zalecenia, aby zwiększyć prawdopodobieństwo ich przestrzegania
PLAN EDUKACJI PSYCHODIETETYKA:
1 weekend -2 dni – 16 godzin, uczestnicy otrzymują certyfikaty ukończenia kursu.
CZAS TRWANIA:
2 dni – weekend - 16 godzin
Prowadzący:
Kornelia Dziubacka
CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne – materiały szkoleniowe – teoria, formularze, dzienniki, treści metafor, karty afirmacyjne i wiele innych przydatnych narzędzi psychodietetyka.
WYMAGANIA WSTĘPNE:
Uczestnikiem kursu może zostać osoba pełnoletnia z minimum średnim wykształceniem znająca podstawy racjonalnego żywienia.
DROGA ROZWOJU:
Zapraszamy absolwentów CPF PSYCHODIETETYKA W PRACY TRENERA I DIETETYKA o uzupełnienie wiedzy na szkoleniach doszkalających.
POLECAMY:
CPF KURS DietCOACHINGU
CPF COACHING W PRACY TRENERA
CPF DIETETYKA W PRAKTYCE z mini warsztatem kulinarnym
CPF SUPLEMENTACJA