kursy fitness
SZKOŁA
FITNESS

CPF Trener Personalny ICREPs

CPF TRENER PERSONALNY - KURS AKREDYTOWANY MIĘDZYNARODOWYMI KWALIFIKACJAMI REPS

GDZIE BĘDĄ UZNAWANE TWOJE KWALIFIKACJE PO UKOŃCZENIU TEGO KURSU?
ICREP zrzesza 10 krajów, w których wybrane placówki szkoleniowe nauczają według jednolitych zasad, takich samych we wszystkich krajach członkowskich. Państwa zrzeszone w ICREPs to: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.


CO OTRZYMASZ?
Legitymację CPF z międzynarodową akredytacją ICREPS i prawo wykonywania zawodu w państwach zrzeszone w ICREPS to: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska. MY DAJĄC CI TAKĄ LEGITYMACJĘ WRAZ Z ICREPS ZAŚWIADCZAMY ZA TWOJE KOMPETENCJE i ZA POZIOM TWOJEJ WIEDZY I UMIEJĘTNOŚCI


CZY INNE LEGITYMACJE ŚWIADECTWA TEŻ TO DAJĄ?
Mało kto o tym wie, ale niestety nie, nawet dyplom uczelni i legitymacja o ukończonym kursie/specjalizacji instruktorskiej nie uprawnia do pracy w zawodzi w tych krajach!!!
WYMAGANIA DO PRAWA WYKONYWANIA ZAWODU:
Według standardów ICREPS aby móc wykonywać zawód: TRENER PERSONALNY WAŻNE!!!! po 1.: musisz ukończyć kurs akredytowany i zdać pozytywnie egzamin: CPF INSTRUKTOR SIŁOWNI, po 2. musisz ukończyć kurs akredytowany CPF TRENER PERSONALNY i zdać pozytywnie egzamin. Więc ta akredytacja składa się z 2 modułów. U nas masz możliwość zrobienia obu modułów w atrakcyjnej cenie.


DLA KOGO?
Szkolenie certyfikujące dla osób pragnących zostać trenerem personalnym pracować w Polsce lub za granicą. Praca trenera daje ci możliwość prowadzenia indywidualnej działalności lub pracy w klubie fitness lub innym miejscu związanym z rekreacja. Zarobki są bardzo dobre a praca przynosi dużo satysfakcji.

KONCEPCJA KURSU:
PROGRAM SPECJALIZACJI INSTRUKTORSKIEJ obejmuje kompleksową wiedzę i zajęcia praktyczne aby przygotować Cię wszechstronnie do pracy trenera personalnego.
Program obejmuje obowiązkowe moduły według standardów międzynarodowych i dodatkowo moduły które my uważamy za niezbędne:
Zobacz ogólny program kursu:
między innymi: metodykę prowadzenia treningów od wywiadu, poprzez testowanie, dobór i implementacje treningu, zasady bezpieczeństwa, etyki zawodu, różnicowanie treningu dla różnych potrzeb i wymagań, pedagogizację, metody podstawowe, średniozaawansowane i zaawansowane, wiedzę z zakresu stylu życia, odpoczynku, żywienia. Ponadto:

TWOJE KORZYŚCI:

  • Poznasz trening funkcjonalny w nowych rozwiązaniach- na sali fitness , na siłowni i sali treningu funkcjonalnego oraz na zewnątrz!!! i...bez użycia sprzętu na 2 metrach kwadratowych:-)
  • Nauczysz się skutecznie motywować klientów tak aby osiągali swoje cele!
  • poznasz i rozwiniesz swoje umiejętności pracy z przyborami takimi jak: stepy, togu, TRX, aerosling , piłki małe, duże, lekarskie, kettle bells, sztangi, platformy, tubingi,  rollery,
  • zdobędziesz widzę z tematyki  periodyzacji treningu, kształtowaniu zdolności motorycznych
  • poznasz progresję obciążeń w periodyzacji i w pojedynczej jednostce treningowej.
  • przedstawimy również gotowe pomysły na ciekawe treningi i różnorodne rozwiązania w toku lekcji


Szkolenie zawiera szereg lekcji pokazujących różnorodne modele prowadzenia treningu, ciekawe rozwiązania aby podtrzymać motywację klienta. Teoria przeplatana jest praktyką i warsztatami praktycznymi, tak aby nie trzeba było uczyć się rzeczy na pamięć tylko poznawać je w praktyce.
ZARYS TEMATÓW: Jako certyfikowany CPF Personal Trainer będziesz dysponować wiedzą i umiejętnościami z następujących tematów:

  • przeprowadzanie wywiadu i wywiadu zdrowotnego, analizy składu ciała, ocena postawy, ocena funkcjonalna ustalanie celów i periodyzacji treningów oraz stylu życia.
  • Anatomia funkcjonalna, fizjologia i energetyka wysłków, podstawy biomechaniki ćwiczeń
  • przeprowadzanie rozgrzewek dopasowanych do celu treningu,
  • podstawowy i zaawansowany trening kształtujący wytrzymałość , wytrzymałość siłową i siłę stosowany fitnessie
  • Adaptacja w treningu, planowanie i programowanie ćwiczeń
  • trening stabilizacyjny i CORE,
  • trening funkcjonalny, jako wszechstronna metoda pracy na treningu personalnym bez względu na to gdzie będziemy wykonywać, treningi z użyciem przyborów w treningu personalnym piłki małe, piłki fitball, lekarskie bosu, TRX, sztangi, hantle
  • nabędziesz umiejętności dawania alternatyw: ułatwiania i utrudniania ćwiczeń
  • podstawowy i zaawansowany trening siłowy z podziałem na realizacje celów klienta z pomocą wolnych ciężarów
  • trening wytrzymałościowy z nakierowaniem na realizację celów  klienta
  • periodyzacja i metodologia treningu z uwzględnieniem celu klienta,
  • rewelacyjne sposoby prowadzenia różnorodnych treningów-najnowsze metody!
  • prioprocepcja, stretching - ćwiczenia rozciągające
  • dobór i implementacje treningu, zasady bezpieczeństwa,
  • podstawy żywienia i suplementacji 
  • sposoby pozyskiwania klienta i sprzedaży treningów personalnych oraz kreowania własnego biznesu
  • trening w plenerze-przykładowe rozwiązania treningowe


PLAN EDUKACJI TRENERA PERSONALNEGO:
13 dni szkoleniowych po ok. 6-7 h w weekendy zakończonych egzaminem. Po pomyślnym zdaniu egzaminu uczestnicy otrzymują legitymacje instruktorskie.

CZAS TRWANIA: 13 dni zajęcia odbywają się w weekendy plus 14 dzień egzamin
Egzamin końcowy odbywa się około miesiąc po zakończeniu kursu, trwa 1 dzień, jest 2 etapowy - testy teoretyczne i praktyczne. 
Ewentualne powtórki są płatne 50 zł.

Prowadzący:
Zadbaliśmy o to, abyś wiedzę i umiejętności pozyskał od specjalistów w danych teamatach.
Dr Katarzyna Wysocka (wywiad, psychologia, sprzedaż, trening funkcjonalny, core, stabilizacja, stretching, trening metaboliczny), Dr Amit Batra (fizjologia wysiłków i teoria treningu), Dr Paweł Posłuszny (anatomia funkcjonalna, trening wytrzymałosciowy), Mateusz Białas (trening siłowy, trening metaboliczny), Mateusz Fusiecki (trening siłowy i periodyzaja), Julia Fusieska (trening siłowy, trening kobiet, trening funkcjonalny),


CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne materiały szkoleniowe.
Po pomyślnym ukończeniu egzaminu tytuł CPF PERSONAL TRAINER Z AKREDYTACJĄ MIĘDZYNARODOWĄ REPS i legitymację instruktorską!

WYMAGANIA WSTĘPNE:
Minimum wykształcenie średnie, licencjat lub magister AWF lub fizjoterapia lub medycyna lub uprawnienia instruktora fitness lub doświadczenie w treningach co najmniej 1 rok.

DROGA ROZWOJU: Zapraszamy absolwentów CPF PERSONAL TRAINER na warsztaty i szkolenia doszkalające.

POLECAMY:
CPF MEDICAL FITNESS TRAINER
CPF TRENING FUNKCJONALNY
CPF PSYHODIETETYKA W PRACY TRENERA
CPF DIET COACH
CPF ŻYWNIENIE
CPF SUPLEMENTACJA

Kontakt

Magda Sowińska, tel: 531 907 607
e-mail: m.sowinska@cpfitness.pl

Katarzyna Wysocka, tel: 608 435 555

Menadżer Warszawa
Krystian Gronek, tel: 500 003 721
e-mail: k.gronek@cpfitness.pl


Aktualności


  •  

  • MIĘDZYNARODOWE UPRAWNIENIA REPS

      

    PRAWO DO WYKONYWANIA ZAWODU: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.

  • Polub nas na FACEBOOK'u


    Kursy fitness CPF

Najbliższe kursy fitness