DLA KOGO:

• dla osób, które chcą zostać instruktorami fitness i podjąć prace w fitness klubach.
• dla tych którzy chcą nabyć umiejętności prowadzenia podstawowych form fitness
• wszystkich dążących do perfekcyjnej techniki ćwiczeń

KONCEPCJA:

Kurs instruktorski to pierwszy etap do tego aby zostać instruktorem fitness. Obejmuje część teoretyczną i praktyczną, które obejmują wykłady z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki dzięki którym zdobędziecie wiedze jak funkcjonuje nasze ciało podczas ruchu oraz nauczymy Was jak prowadzić zajęcia wzmacniające, podstaw tworzenia choreografii, pracy z muzyką. Kładziemy nacisk na technikę wykonywania ćwiczeń Kształtujemy Waszą osobowość instruktorską i uczymy od podstaw. Kurs jest przeznaczony dla osób które uczęszczają minimum rok na różnego rodzaju zajęcia fitness lub maja doświadczenie w prowadzeniu zajęć fitness.

TWOJE KORZYŚCI:

• poznasz tok lekcji fitness i jej budowę
• nauczysz się jak tworzyć symetryczna choreografie
• poznasz technikę wykonywania ćwiczeń wzmacniających
• praca w frazie muzycznej
• zdobędziesz solenna wiedzę z zakresu budowy ciała człowieka i fizjologii
• umiejętności pracy na przyborach pod katem lekcji wzmacniających
• pojęcie strechingu i szerokiego wachlarza ćwiczeń rozciągających

CZAS TRWANIA: 
5 weekendów + egzamin

PROWADZĄCE:
(Wrocław) Magda Sowińska, Katarzyna Wysocka, Anna Kowalska
(Rzeszów) Aneta Przepióra

Po zdanym egzaminie otrzymujecie prestiżowy tytuł CPF INSTRUKTOR FITNESS

DROGA ROZWOJU:
Zapraszamy absolwentów CPF INSTRUKTOR FITNESS o uzupełnienie wiedzy na szkoleniach doszkalających.

POLECANE:
CPF STEP
CPF WZMACNIANIE
CPF PRZYBORY
CPF PILATES
CPF ZDROWY KRĘGOSŁUP
CPF SZTANGI